2018年

10年間『パニック障害』と戦ってみて分かった、この病気とうまく付き合っていく方法。

3月7日　３（サウ）７（ナ）の日はサウナに行った？サウナ・スパ健康アドバイザーがサウナの健康効果について語るよ

フランス生まれの陣取りボードゲーム『ブロックス Blokus』が認知症予防に最適だったので91歳の祖母とガチンコ対戦してみた！